Beim Gehen
Die zahlreichen Wanderwege sind kein Zufall: Im Departement Manche wird viel gewandert! Abgesehen von der Weite und Schönheit der Landschaft gibt es auch viele Wanderrouten. Es gibt unzählige Wanderwege, wie zum Beispiel einen, der das Departement am Meer entlang umrundet. Auf über 300 Kilometern können Sie wandern, ganz gleich, wie gut Sie sind und worauf Sie Lust haben. Auf diesen Wegen werden Ihnen viele Wanderfreunde begegnen, da es hier viele Wanderer gibt. Die grünen Wege, weitläufigen Parks, Strände und kleinen Straßen bieten ebenfalls ein ideales Terrain.
... oder rennen!
Vom Trailrunning bis zum Marathon - der Ärmelkanal ist auch ein Land der Läufe. Der Kalender ist voll von Veranstaltungen. Wenn Sie keine Angst vor Schlamm haben (und ja, in der Region kann es regnen...), können Sie bei den zahlreichen Trails kleine Wege (die viele als "Chasse" bezeichnen) oder wunderschöne Naturlandschaften entdecken. Die bekannteste lokale Veranstaltung in diesem Bereich, genannt "La Barjo", bietet Ihnen mehrere Veranstaltungen (und damit auch mehrere Distanzen) in La Hague, während der Raid de l'Archange (für sehr trainierte Sportler!) von Mont-Saint-Michel aus in mehreren Tagen die Westküste hinauf führt. Der Enduro von Agon-Coutainville am Strand und der sogenannte "du Run", der Sie bei auflaufender Flut zur Insel Tatihou führt, sind allesamt Wettbewerbe, bei denen Natur und Sport aufeinandertreffen. Auch auf der Straße gibt es zahlreiche Laufwettbewerbe, wie der Barfleur-Marathon, der jüngste Wettkampf in diesem Bereich, beweist. Das Highlight hier ist jedoch der Mont-Saint-Michel-Marathon: Start bei unseren bretonischen Nachbarn in Cancale und Ziel vor dem Fuß des Wunders. Dazwischen liegt eine Strecke, die komplizierter ist, als sie aussieht, mit Wind und der Aussicht auf den Mont, der so weit entfernt ist und nur langsam näher kommt! Zu den populärsten Läufen gehören die "foulées de la Presse de la Manche", bei denen Tausende von Cherbourgeois jeden 11. November durch die Straßen der Stadt galoppieren.
Pferde für alle
Sie werden es recht schnell merken: Es gibt zahlreiche Gestüte und Reitzentren. Die Normandie als Ganzes ist ein Pferdeland, und der Ärmelkanal macht da keine Ausnahme. Kinder können auf dem Rücken eines Ponys auf Entdeckungsreise gehen, Pferdeliebhaber finden ein Gestüt, das ihnen Ausritte auf dem Land oder am Strand anbietet, und Wettfreunde können auf einer der örtlichen Pferderennbahnen ein gutes Rennen veranstalten. Das Gestüt von Saint-Lô, das das Aushängeschild des Departements ist, kann besichtigt werden und wird Ihnen vielleicht Lust auf mehr machen.
Das Meer, natürlich
Es ist nicht einfach, eine Liste von Sport- und Freizeitaktivitäten zu erstellen, da es so viele gibt. Versuchen wir dennoch, die offensichtlichsten zu erwähnen, angefangen mit dem Segeln. Hobby-Skipper sind hier im Paradies: Wenn Sie noch kein Skipper sind oder es für einen Ausflug werden wollen, gibt es viele Angebote. Für die allerersten Erfahrungen auf diesem Gebiet oder wenn Sie schon etwas geübter sind, warten die Häfen der Gegend auf Sie: Cherbourg, Granville, Carteret oder Saint-Vaast, um nur einige zu nennen. Was die Freizeit angeht, so werden Ihnen in Ihrem Petit Futé Manche auch die Ausflüge aufs Meer aufgelistet, um die lokalen Gewässer zu entdecken oder eine Runde zu angeln. Auch die Gleitsportarten haben in den letzten beiden Jahrzehnten einen großen Aufschwung erlebt. Meer und Wind waren schon immer ein fast unzertrennliches Paar, doch die sportliche Umsetzung dieser Wetterbedingungen beschränkte sich meist auf Windsurfen und, häufiger, Strandsegeln. Das Potenzial für Surfen, Kite-Surfen und Body-Boarding wurde jedoch immer mehr erkannt. An der Nordwestküste zwischen Carteret und La Hague sind Surfschulen und -zentren entstanden, in denen sowohl Fortgeschrittene als auch Anfänger trainieren können. Siouville-Hague, Le Rozel und Sciotot sind allesamt Spots, die zwar nicht so stark frequentiert werden wie die in Les Landes, aber dennoch einen guten Ruf in ganz Frankreich genießen. Weniger bekannt, aber ebenso beliebt ist das Longe-côte: Mit einem Neoprenanzug ausgestattet, laufen Sie im Meer. Und entgegen der landläufigen Meinung ist das sehr körperbetont!
Süßes Wasser muss sein!
Es wäre zu einfach, Wassersport auf das Meer zu reduzieren! Der Ärmelkanal ist zwar ein Küstengebiet, aber dennoch ein grünes Gebiet, das von zahlreichen Wasserläufen durchzogen wird. Sie können also auf den zahlreichen Flüssen Kanu fahren. Es gibt spezielle Stationen, wie zum Beispiel in Saint-Sauveur-le-Vicomte. Auch hier kann man sich auf den neuesten Stand bringen: Mit der Familie, allein, mit Betreuern oder ohne - die Möglichkeiten sind vielfältig.
Die Luft, der Wind, die Höhen
Sowohl für die Freizeitgestaltung als auch für den sportlichen Aspekt können Sie in die Höhe gehen. Segelfliegen und andere Paragliding-Aktivitäten (z. B. in Biville) werden durch den vorhandenen Wind erleichtert. Im Ärmelkanal kann man aber auch in die Luft steigen und Fallschirmspringen, z. B. vom Flugplatz Bréville-sur-Mer (in der Nähe von Granville) aus, wobei man in der Ferne einen herrlichen Blick auf den Mont-Saint-Michel hat. Sie können auch eine Lufttaufe über Cherbourg machen oder mit dem Hubschrauber über die Bucht des Mont-Saint-Michel fliegen Im Süden der Mancha gibt es auch schöne Klettergebiete, von den Felsen von Oëtre bis zu den Felsen von Ham.
Vielfältige Orte der Freizeitgestaltung
Parks mit Hüpfburgen, Pflanzenlabyrinth, Baumklettern: Die Jüngsten (und alle anderen!) werden hier keine Schwierigkeiten haben, sich zu amüsieren. Um die Region auf unterhaltsame Weise zu entdecken, werden mehrere virtuelle Rundgänge angeboten: Sie müssen nur die entsprechenden Apps herunterladen. Eine weitere Originalität ist die Fahrt auf dem Landungsrundweg in einem echten Jeep, der mit den von den alliierten Soldaten 1944 verwendeten Jeeps identisch ist. Und da sich die Freizeitgestaltung in Manche ständig weiterentwickelt, gibt es seit einigen Jahren auch zahlreiche Escape Games. Sie haben historische oder fantastische Themen, bieten unterschiedliche Schwierigkeitsgrade und erfreuen sich großer Beliebtheit.
