Wanderwege in einer außergewöhnlichen Umgebung
Die gesamten Alpen sind von Hunderten von Kilometern an Wanderwegen durchzogen. In diesem riesigen, wilden Gebiet wurden die Wege auf natürliche Weise von den Menschen angelegt, um von einem Tal ins andere zu gelangen, auf die Almen zu steigen oder sich den Gipfeln zu nähern. Die meisten dieser Wege sind von Mai bis Oktober begehbar, vorausgesetzt, man steigt nicht zu hoch hinauf! Selbst im Hochsommer ist es nicht ungewöhnlich, auf 2 500 m Höhe auf Firn - Schneeplatten - zu stoßen. Trotz der ausgezeichneten Markierungen und der modernen Hilfsmittel, die man zur Verfügung hat - vom Hubschrauber bis zum Mobiltelefon -, erinnern die Alpen jedes Jahr daran, dass man eine Wanderung immer vorbereiten und einige Vorsichtsmaßnahmen treffen sollte: immer sagen, wohin man geht, eine gute körperliche Verfassung haben, eine geeignete Ausrüstung (vor allem die Schuhe), Wasser, eine Sonnenbrille und eine wirksame Sonnencreme, sich beim Wetterdienst informieren und im Tourismusbüro um Rat fragen oder mit einem Führer losziehen, um die alpine Umgebung besser kennenzulernen... Auf zu den schönsten Wegen der Alpen!
Alpenpfade, die große Wanderung
Zu den großen Wanderwegen in den Alpen gehören: der wunderschöne GR®5 mit der GTA (Grande Traversée des Alpes), die einen Weg vom Genfer See bis zum Mittelmeer zeichnet; der GR® TMB (Tour du Mont-Blanc), ein legendärer 215 km langer Weg in einer hochalpinen Atmosphäre; der GR®54, die Tour de l'Oisans et des Écrins, mit 184 km einer der längsten und schwierigsten Wanderwege der Alpen ; die GTV, die Grandes Traversées du Vercors, mit einer kompletten 350 km langen Tour für Wanderer, die auf den Hochebenen Einsamkeit suchen; der GR®58, die Tour du Queyras, ein 128 km langer Rundweg und mit seinen 7 700 m Höhenunterschied einer der bekanntesten Wanderwege der Alpen; der GR®52, der die Seealpen durchquert und den Wanderern die Gravuren des Tals der Wunder offenbart.
Laufen liegt in der Natur der Alpen
Die Runner nahmen die Berge auf den Wegen ein. Bisher war nur von Wanderern die Rede, die auf Wanderwegen unterwegs waren. Jetzt begegnet man Läufern, sogenannten Trailern, die auf markierten Wegen schöne Schleifen inmitten erhabener Landschaften laufen. Aber nicht nur die Landschaft ist atemberaubend, sondern auch die Höhenunterschiede! Eine Trail-Tour wird daher in Kilometern, aber auch in D+ und - (positive und negative Höhenunterschiede) ausgedrückt. Um einen Trail unter den besten Bedingungen zu absolvieren, empfiehlt Ihnen der Petit Futé die Trailstationen: Les Saisies, Val d'Isère, Chartreuse, Oisans Huez, Vercors Villard-de-Lans, Pays des Ecrins, Vésubie.
Die Pässe stürmen, Radfahrer auf den Gipfeln
Seit der Eröffnung der großen Alpenpässe haben die Radfahrer immer versucht, in die Fußstapfen der Giganten der Tour de France zu treten, indem sie mythische Namen überquerten: Galibier, Lautaret, Izoard, Iseran, Taillefer, Granon, Croix de Fer... Nicht zu vergessen der legendäre Anstieg nach Alpe d'Huez, seine 21 Kurven und 13,8 km mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 7,9 %! Allesamt Pässe, die als "hors catégorie" bezeichnet werden, da die Steigungen so schwindelerregend sind. Aber Radfahren, selbst auf asphaltierten Straßen, kann man heute auch mit VAEs (Vélos à Assistance Électrique) ausüben, mit denen man alle Steigungen, selbst die steilsten, mit Leichtigkeit erklimmen kann. Zwischen der Freude an der sportlichen Anstrengung und dem Vergnügen, in den Alpen zu fahren, sind alle Radfahrerinnen und Radfahrer willkommen.
Mountainbiking, Downhill und Spaß auf zwei Rädern
Das Mountainbike hat die Alpen seit vielen Jahren erobert und ermöglicht es Spitzensportlern und Naturliebhabern, Strecken zu genießen, die Sie immer weiter und immer höher bringen. Mountainbiking, das ebenfalls elektrisch betrieben wird, kann man auch mit der ganzen Familie betreiben. Allerdings erfordert dieser Sport eine gute körperliche Verfassung und das Tragen eines Helms wird dringend empfohlen, wenn nicht sogar auf einigen Gebieten vorgeschrieben. Ein System von farblich gekennzeichneten Strecken ermöglicht es Mountainbike-Fans, sich nicht auf Strecken zu begeben, die für sie zu schwierig sind. Die Skiorte, die diese wachsende Sportart sehr schätzen, haben ihre Lifte für Downhill-Mountainbikes zur Verfügung gestellt und spezielle Bereiche mit Modulen zum Springen und für akrobatische Tricks geschaffen, die als Bike Park bezeichnet werden. Zu den am besten ausgestatteten Skiorten gehören: Châtel, Les Saisies, L'Alpe d'Huez, Les 2 Alpes, Les Gets, Pra Loup.
Klettern in den Alpen: Bergsteigen, Klettern und Klettersteige
Der Alpinismus, eine extreme Disziplin, die früher nur gut ausgebildeten Spezialisten vorbehalten war, hat sich weitgehend demokratisiert. Auch wenn die Besteigung des Mont Blanc heute für die meisten Menschen möglich ist - seit diesem Jahr ist ein Aufstiegsschein Pflicht -, sollte man vor einer Tour niemals die Sicherheit vernachlässigen und sich nicht überschätzen. Der beste Weg, sich zu schützen und die Berge zu genießen, besteht immer noch darin, sich an Spezialisten zu wenden, die sie das ganze Jahr über begehen. Zögern Sie nie, das Bergführerbüro Ihres Urlaubsortes zu kontaktieren, bevor Sie sich auf ein Abenteuer einlassen.
In den Alpen gibt es sehr viele Klettergebiete. Manche Wände sind steil und es mangelt nicht an Felsvorsprüngen, die es zu überwinden gilt. Aber Kletterer begnügen sich mit wunderschönen Felswänden, die man nicht unbedingt in den für viele andere Dinge bekannten Nordalpen findet. Kletterer lieben den Vercors mit den Routen von Presles, über 300 Routen, die in ganz Frankreich bekannt sind. Die Fremdenverkehrsbüros und Bergführerbüros bieten in der Saison Einführungen oder Bestätigungen für alle an, die sich am Fels messen wollen.
Die Via Ferrata ist der Weg, auf dem Sie die ersten Gefühle erleben können, die Ihnen die Leere bereiten kann. Die Wege sind mit Seilen und Sprossen ausgestattet, um Ihnen die Aufgabe zu erleichtern, jedes Hindernis unter optimalen Sicherheitsbedingungen, aber mit maximalen Gefühlen zu überwinden. Sie sollten unbedingt gut ausgerüstet sein - gehen Sie nicht ohne Klettergurt und Helm los - und keine Angst davor haben, sich der Leere zu stellen! Zögern Sie nicht, sich bei den Büros der Bergführer und Begleiter zu erkundigen, denn sie sind oft die Initiatoren ihrer Einrichtung.
Skifahren, zurück auf den Brettern
Die weiße Saison ohne Öffnung der Skilifte in den Skigebieten, die wir 2020-2021 durchlaufen haben, hat eine andere Praxis des Schneesports ins Rampenlicht gerückt: das Tourenskifahren. Bisher war das Skitourengehen - eine andere Bezeichnung für das Skitourengehen - den Liebhabern großer Freiräume, erfahrenen Skifahrern und Sportlern, die die Gefahren der Berge gut kennen, vorbehalten und erfreute sich großer Beliebtheit. Eine alte Praxis, die durch moderne Ausrüstung erleichtert wird, die etwas teurer ist als die des traditionellen Skifahrens. Mit einer Schrittstellung und Fellen (die als Robbenfelle bezeichnet werden, in Wirklichkeit aber aus Kunstfasern oder Mohair bestehen), die unter den Skiern befestigt werden, kann man die nicht allzu steilen Hänge im Zickzack hinaufsteigen. Dann muss man sich nur noch an der Aussicht auf dem Gipfel und dem Spaß bei der Abfahrt erfreuen. Eine weitere Sportart, für die keine Lifte benötigt werden und die in diesem Zeitraum einen spektakulären Aufschwung erlebte, ist der nordische Skisport, der von den traumhaften Landschaften in allen französischen Alpen und den hervorragenden Ergebnissen unserer Athleten profitiert und sich weiterentwickelt. Der alpine Skisport und alle seine modernen Varianten - Snowboard, Freestyle, Extremsport ... - werden weiterhin weitgehend auf den Pisten und zunehmend auch abseits der Pisten in Snowparks oder abseits der Pisten mit allen damit verbundenen Risiken und Gefahren ausgeübt.
Sich in den Alpen flachlegen lassen
Da uns die Berge der Alpen den Himmel näher bringen, können wir auch gleich in der Luft abheben! Das Paragliding - ein rechteckiger Schirm mit sitzendem Piloten - wurde in Hochsavoyen an den Hängen von Mieussy erfunden. Die für diese Aktivität sehr günstigen Windverhältnisse und das geeignete Relief machen die Alpen zu einer führenden Region in diesem Bereich. Ein weiterer mythischer Ort in den Alpen ist Saint-Hilaire-du-Touvet in der Chartreuse, wo der berühmte Coupe Icare des freien Fluges stattfindet. Natürlich haben auch die anderen Orte nicht tatenlos zugesehen, wie die Flügel fliegen, und die Orte in den Südalpen organisieren zahlreiche Wettbewerbe.
Um den Nervenkitzel noch zu steigern, können Sie über den Alpen Fallschirmspringen oder den freien Fall praktizieren. Wenn Sie ein paar Minuten in der Luft der großen Gipfel fliegen möchten, bevor Sie Ihren Schirm öffnen, begeben Sie sich in die Hautes-Alpes zum Flugplatz Gap-Tallard, wo Sie in aller Sicherheit mit den besten Fallschirmspringern der Welt abspringen können. Eine weitere Dropzone für einen Tandemsprung über den Alpen ist der Flughafen Grenoble Saint-Geoirs in Begleitung eines siebenfachen Weltmeisters: Franck Bernachot.
Eine weitere Möglichkeit, in den Alpen zu fliegen, ist das Segelfliegen, und zwar von Château-Arnoux in Alpes-de-Haute-Provence, dem nationalen Segelflugzentrum, von Tallard in den Hautes-Alpes oder von Habère-Poche (74) aus, wo man in aller Ruhe über den Genfer See fliegen kann. Mit dem Heißluftballon schließlich können Sie sicher und lautlos über die Berge fliegen. Zu den wichtigsten Startplätzen gehört Praz-sur-Arly, wo jedes Jahr die Internationalen Montgolfiades stattfinden.
Lebendiges Wasser
In der Luft, zu Lande, im Schnee und auf dem Wasser - in den Alpen kann man auf jedem Terrain aktiv sein! Auf den großen Alpenseen kann man zwar segeln oder Wasserski fahren, aber man kann auch bewegungsintensivere Wassersportarten bevorzugen. Canyoning ist eine sehr körperliche Disziplin mit Abseilen an Wasserfällen, Sprüngen in Gumpen und Brustschwimmen in sprudelnden Gewässern. Eine belebende Aktivität, die für alle geeignet ist, sofern sie das Wasser lieben und schwimmen können, und bei der ein Wasserlauf in seiner Gesamtheit in seinem senkrechtesten Teil begangen wird. Heute dürfen Sie nur von Bergprofis betreut werden, die für das Canyoning zugelassen sind. Beim Hydrospeed, einer Mischung aus Schwimmen und Canyoning, können Sie sich auf das Wildwasser der Bergbäche begeben, geschützt durch einen echten Panzer, der Sie sowohl vor den Felsen als auch vor der Temperatur des Wassers, das selten über 10 °C liegt, bewahrt. Rafting ist die am häufigsten ausgeübte, weil zugänglichste Wildwassersportart auf den unruhigen Flüssen der Alpen. Vom zweisitzigen "Hot Dog", der Sie an das Schlauchboot Ihrer Kindheit erinnert, bis hin zu großen Schlauchbooten, in denen bis zu acht Personen mitfahren, müssen Sie dennoch paddeln, um natürlichen Hindernissen auszuweichen, die sich Ihnen in den Weg stellen. Die Flüsse werden von 1 bis 4 eingestuft, wobei die letzte Stufe nur von einer gut trainierten Elite erreicht werden kann. Die schönsten Orte befinden sich an der Isère - Bourg-Saint-Maurice verfügt über eine internationale Wildwasserbasis -, an der Guisane im Tal von Serre-Chevalier, am Vénéon, am Giffre in Samoëns, am Chéran in den Bauges oder am Rabioux unweit der Durance und am Verdon, der alle Wildwasserdisziplinen beherbergt.
