Sepak Takraw, eine traditionelle Ballsportart
Sepak-Takraw (ausgesprochen "sèpake takro"; "takraw" für Rattanball) ist eine Mischung aus Volleyball und Fußball und ein traditioneller Sport in vielen Ländern Südostasiens, der in Indonesien sehr beliebt ist. Er wird mit einem Ball aus Weidenruten oder festem Plastik mit einem Durchmesser von 12 cm gespielt. Die Grundregel lautet, den Ball mithilfe von Kopf, Füßen, Brust und Knien in der Luft zu halten, ohne jemals die Hände zu benutzen. Das Spiel ist im Allgemeinen angenehm, sehr körperbetont und immer spektakulär. Es gibt mehrere Varianten. Unumgänglich!
Pencak Silat, eine Kampfkunst als Erbe
Die im ganzen Land verbreitete Kampfkunst des Pencak Silat ist der ganze Stolz der Bevölkerung. Neben offiziellen Wettkämpfen werden vor allem in den großen Touristengebieten regelmäßig Vorführungen für Durchreisende veranstaltet.
In den Küstenregionen des Archipels steht die Handtechnik im Vordergrund, während in den Bergen eher die Füße zum Einsatz kommen. Die "Tigerkralle" ist eine der bekanntesten Formen und wird auf der Insel Sumatra (West) praktiziert, wo die Sportler auf dem Boden hocken, wenn sie gegen ihre Gegner antreten.
Surfen, weltweiter Ruf
Bali ist das Surfmekka Asiens: Von den Anfängerspots am berühmten Strand von Kuta bis zu den Breaks für die erfahrensten Reiter unter den Klippen von Uluwatu ziehen die balinesischen Wellen in jeder Trockenzeit (von April bis Oktober, wenn der Wind weht) Surfer aus der ganzen Welt an, die sich unter die Einheimischen mischen. Nach und nach ist Bali weltweit bekannt geworden und bietet einfach einen der schönsten Spots in Südostasien. Bemerkenswert ist, dass alle Surfshops oder spezialisierten Agenturen im Süden der Insel, in Kuta und Legian, konzentriert sind. Auch im Rest des Landes sind die Küsten potenziell erschwinglich, von der Nordspitze Sumatras (insbesondere Pulau Weh) über Nusa Tenggara (T-Land, Sumba...) oder Java mit dem berühmten Spot G-Land und seiner mythischen Linken bis hin zur Grenze von Timor.
Andere Wassersportarten
In allen Badeorten kann man natürlich alle Arten von Wassersport betreiben, z. B. Jetski, Wasserski, Wakeboarding, Parasailing und andere gezogene Bojen. In den letzten Jahren hat sich auch das Kitesurfen langsam etabliert, z. B. in Sanur auf Bali, in Pulau Tabuhan auf Java, in Pantai Lakey und Hu'u, Lampu'uk oder Kuta im Nusa-Tenggara-Archipel usw
Tauchen, überall im Land
Tauchen und Schnorcheln gehören zu den beliebtesten Aktivitäten der Touristen. Auf der Seite von Nusa Tenggara sind die Gili-Inseln, die Togian-Inseln, Flores oder Bunaken und Pantai Bira auf der Seite von Sulawesi und für die Abenteuerlustigen Raja Ampat auf der Seite von Papua traumhafte Orte für Liebhaber der Tiefsee. Auf Bali und Lombok gibt es trotz der immensen Schäden, die die Korallenriffe erlitten haben, ebenfalls viel zu tun! Die berühmtesten Tauchplätze befinden sich an der Ostküste zwischen Sanur und im Nordosten auf der Seite von Tulamben und Amed. Die Inseln Nusa Penida, Nusa Lembongan haben Böden, die reich an Fauna und Flora sind. Im äußersten Westen scheint die unbewohnte und geschützte Insel Menjangan einer der schönsten Tauchplätze zu sein, während die 7000 Hektar Korallen des Nationalparks Bali Barat, nicht weit von Gilimanuk und Menjangan entfernt, für Überraschungen sorgen. Es wird Ihnen keine Schwierigkeiten bereiten, Ihre Tauchgänge vor Ort zu organisieren.
Wandern und Trekking, grandiose Märsche
Von den Kämmen der Vulkane, wo der Sonnenaufgang ein grandioses Schauspiel bietet, bis hin zu den Tiefen des dichten Äquatorialdschungels bietet Indonesien eine Vielzahl von Routen für Wanderer aller Niveaus. Abenteuerlustige finden reichlich Gelegenheit, sich zu vergnügen!
Die Inseln Bali und Lombok bieten tolle Möglichkeiten für Wanderungen. Die Besteigung des Berges Batur (1717 m) ist für viele einer der "Höhepunkte" eines Bali-Aufenthalts. Sie können entweder mit einer Agentur von Ubud aus, wo es schöne Wanderungen zwischen Wäldern und Reisfeldern gibt, oder direkt mit einem lokalen Führer in der Region um den See reisen. Für Wanderer sind auch der Vulkan Batukaru, der zweithöchste Berg Balis (2276 m), die Vulkanseen Tamblingan und Buyan, die Besteigung des Mount Agung, des Daches von Bali (3142 m), die Reisfelder von Sidemen oder die Besteigung des Mount Gunung Rinjani auf Lombok (eine anspruchsvolle, meist dreitägige Trekkingtour, die kompliziert zu organisieren ist, informieren Sie sich) zu erwähnen. Auf dem Nusa-Tenggara-Archipel ist der Komodo-Nationalpark ein Muss, wenn Sie dem Waran, dem berühmten Komodowaran, begegnen möchten. Auch Flores bietet tolle Wandermöglichkeiten.
Auf Java sollten Sie den Vulkan Gunung Bromo und den Vulkan Gunung Semeru besteigen oder den Nationalpark Gede Pangrango erkunden. Auf den Molukken sind die unberührten Landschaften ein Glück, zwischen üppigen Wäldern und Nelken- und Obstbaumplantagen. Die Besteigungen des Gunung Api oder des Gunung Api Gamalama sind sehr anspruchsvoll.
In einigen abgelegenen Regionen wie Kalimantan oder Papua sind Trekkingtouren die einzige Möglichkeit, ethnische Minderheiten zu erreichen oder bedrohte Tierarten zu beobachten.
Achtung an alle, die den Nervenkitzel lieben!
AuchKlettern ist eine Option für alle, die den Nervenkitzel suchen, da es auf diesem riesigen Archipel zahlreiche Kletterspots gibt. Die interessantesten Kletterrouten finden Sie jedoch im westlichen Teil der Insel Sumatra, im Harau-Tal.
Rafting ist auf der Seite von Bali in der Mitte der Insel in den Bergregionen möglich. Die besten Spots befinden sich am Fluss (Sungai) Ayung in der Nähe von Ubud und im Osten am Sungai Telagawaja in der Nähe von Muncan. An der Südwestküste sind Medewi Beach und Balian zu nennen. Im Rest des Landes sind außerdem der westliche Teil Javas und für die Mutigen der Gunung Leuser Park auf der Insel Sumatra zu erwähnen. Einige interessante Flüsse kommen auch in Kalimantan und Sulawesi in Frage. Um genügend Wasser zu haben, ist die beste Zeit die Regenzeit, d. h. von November bis März/April.
