SWIMCENTER ROUEN

Haben Sie Lust, sich auszutoben, ohne sich zu verletzen? Zu schwitzen, ohne zu triefen? Sie wollen Fitness, Gymnastik oder Radfahren, ohne Ihre Gelenke zu ruinieren? Wir haben für Sie ein brandneues Aqua-Fitnesscenter getestet! Das Swimcenter wurde mitten in Rouen eröffnet und bietet spielerische Kurse für Erwachsene und Kinder. In einem kleinen Becken mit einer Tiefe von 1,20 m können Sie allein oder zu mehreren kommen und an verschiedenen Kursen teilnehmen: Aqua'aéro (Fitness im Wasser und mit Musik, die die Kräftigung und Tonisierung fördert), Aqua Vélo (zur Straffung und zum Training des Herzens), Aqua'Fast (halb Fahrrad und halb Aero-Kurs). Kein Zweifel, der Körper arbeitet hart! Unter bunten, gedämpften Lichtern lässt Sie ein Trainer mit Mikrofon alle möglichen Bewegungen im Rhythmus der Musik ausführen, ohne Ihnen auch nur eine Minute Pause zu gönnen. Es gibt auch Aqua'Plaisir-Kurse, die Ihnen helfen, Ihre Wasserphobie zu überwinden und sich zu beruhigen. Für Kleinkinder gibt es Kurse, in denen Babys mit dem Wasser vertraut gemacht werden, andere sind für die Entwicklung und das Lernen von 3- bis 5-Jährigen reserviert oder führen über 5-Jährige in neue Bewegungen und Koordination im Schwimmbad ein. Die Kurse für Erwachsene dauern 45 Minuten, die für Kinder enden nach 30 Minuten. Einziges Manko: Es fehlen einige Kabinen, in denen man sich umziehen kann. Denken Sie daran, Ihre Kurse im Voraus über das Internet oder telefonisch zu buchen. So vermeiden Sie, dass Sie sich auf den Weg machen, um dann zu hören, dass der Kurs voll ist.