CROSSFIT BALLERS

Willkommen in der Box. Dieser Begriff bezeichnet den Raum, in dem CrossFit-Anhänger dieser trendigen Methode des Fitnesstrainings trainieren. Konkret handelt es sich um eine Kombination aus hochintensiven Übungen, die unter anderem auf die Entwicklung von Ausdauer, Kraft, Stärke und Beweglichkeit abzielen - eine gesunde Mischung aus Gewichtheben, Gymnastik und Kardiotraining, um den Körper in einem guten Geist zu strapazieren. Die Idee: Sich anstrengen, während man von einem zertifizierten Sporttrainer unterstützt und angetrieben wird, und von Mitschülern umgeben sein, die genauso viel Spaß haben wie man selbst... Man schwitzt, man seufzt, man lächelt und... man will mehr. Probieren Sie die Box aus, um sie zu adoptieren!