SOPHIE DUMOUTET
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Sophie Dumoutet entdeckte Yoga vor mehr als 12 Jahren. Für die ehemalige Ingenieurin war es eine Offenbarung. Seitdem hat sie ihre Kenntnisse in diesem Bereich ständig erweitert und ist heute eine Referenz, da sie Autorin verschiedener Bücher zum Thema Mutterschaft ist. Sophie Dumoutet lehrt werdenden Müttern die alltäglichen Körperhaltungen, damit sie ihre Schwangerschaft besser bewältigen können. Die Sitzung ist in drei Teile gegliedert: eine Sprechzeit, eine Arbeit an der Körperhaltung und eine Entspannungszeit, um den jungen Frauen Muskelentspannung zu verschaffen. Ein weiterer wichtiger Moment ist, dass sie am Ende der Schwangerschaft die Väter einlädt, damit sie sich mit den Geburtshaltungen vertraut machen, ihren Frauen bei den Dehnübungen helfen und sich einige Tricks abschauen können. Nach der Entbindung können die Mütter für Postnatal-Yoga-Sitzungen wiederkommen. Auch für das Neugeborene sind "Baby-Yogi-Kurse" vorgesehen. Die Bezahlung erfolgt einzeln oder pauschal, es liegt an Ihnen, wie sehr Sie sich auf diese Disziplin einlassen. Die Sitzungen für pränatales Yoga finden dienstags morgens oder donnerstags abends um 18:30 Uhr statt.
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