ENERGY TRAINING
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Auf der Seite von Nantes Est Entreprises finden Sie dieses neue Konzept: Energy Training, das von zwei jungen Männern geleitet wird, die ebenso sympathisch wie muskulös und pädagogisch begabt sind. Auf der einen Seite steht Jimmy Grimaud, auf der anderen Romain Somers. Beide sind staatlich geprüfte Trainer und gehen seit vielen Jahren in Sporthallen. Aber was ist Energy Training, werden Sie fragen? Diese Methode basiert auf dem Intervalltraining und besteht aus abwechselnden Belastungsphasen und anschließenden Erholungsphasen. Sie können mit Gummibändern, Springseilen, Gewichten oder Bodenübungen arbeiten. Sie trainieren Ihre Muskeln, aber vor allem ermitteln unsere beiden Profis Ihre Bedürfnisse, Ihre Erwartungen und Ihr Niveau. Hier kann man in jedem Alter kommen, egal ob man ein erfolgreicher Sportler oder ein Anfänger ist, ob man ein paar Pfunde verlieren oder sich einfach nur fit halten möchte. Die Kurse werden in Gruppen abgehalten und auch wenn die Basis gemeinsam ist, passt sie jeder Teilnehmer seinen Fähigkeiten an; das Ganze unter dem wachsamen Auge unserer beiden Trainer. Die Atmosphäre ist entspannt, aber dennoch ernsthaft und effizient
Wussten Sie schon? Diese Stellungnahme wurde von unseren professionellen Autoren verfasst.
Meinungen der Mitglieder zu ENERGY TRAINING
Die nachstehenden Bewertungen und Meinungen geben die subjektiven Meinungen der Mitglieder wieder und nicht die Meinung von Le Petit Futé.
