ADN YOGA

ADN Yoga ist ein wahrer Hauch von Wohlbefinden, der von Lucie, einer Lehrerin mit einem Lächeln, das so beruhigend ist wie ihre Sitzungen, inszeniert wird. Die leidenschaftliche Lehrerin bietet Kurse an, die verschiedene Praktiken miteinander verbinden: Hatha Yoga (Körperhaltungen), Pranayama (Atem), Dhyana (Meditation) sowie Yoga Nîdra für eine tiefe Entspannung. Die sanften und zugleich belebenden Kurse sind ein Rendezvous mit sich selbst, um Stress abzubauen und Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Gönnen Sie sich einen echten Moment des Abschaltens zwischen Dehnübungen und Meditation, und finden Sie mit Lucie das Licht in sich, um leichter und gelassener nach Hause zu gehen. Eine einzige Sitzung könnte Sie süchtig nach Wellness machen!