Es ist ein Land voller Geheimnisse und Spiritualität, das Reisende aus der ganzen Welt fasziniert... Im Herzen des Himalayas gelegen, hat Tibet schon immer fasziniert und die Phantasie beflügelt. Isoliert auf seinen Gipfeln ist das "Dach der Welt", wie es auch genannt wird, ein nahezu unzugängliches Land, in dem sich Spiritualität, ferne Länder und raue Natur vermischen... Um Tibet zu verstehen, muss man seinem Volk begegnen, das in einem religiösen Kult verankert ist, durch seine Hauptstadt Lhasa streifen, sich in der unendlichen Weite der tibetischen Hochebenen verlieren, seine atemberaubenden Landschaften betrachten und seine abgelegenen, uralten Klöster besuchen.
In diesem Artikel stellen wir Ihnen die 11 wichtigsten Sehenswürdigkeiten vor, die Sie auf Ihrer Reise nach Tibet auf keinen Fall verpassen dürfen.
Zu wissen: Seit März 2023 ist es für ausländische Touristen Pflicht, mit einem zugelassenen Reiseführer durch Tibet zu reisen. Wir empfehlen Ihnen, Ihr kostenloses Angebot anzufordern gleich hier. Die Agentur kümmert sich um die Einholung der erforderlichen Genehmigungen und stellt während der gesamten Reise einen lizenzierten Reiseleiter zur Verfügung.
1. Lhasa, das "Land der Götter"
Hauptstadt der Provinz Tibet, Lhasa war lange Zeit für Ausländer gesperrt. Heute ist sie ein Muss für jede Reise in die Region. Die Stadt ist nach wie vor der Archetyp einer heiligen Stadt und zieht viele Pilger an. Trotz der jüngsten Umgestaltungen, die Lhasa mehr chinesisch als tibetisch machen sollen, behält sie ihre spirituelle Aura. Es ist nun ein Land der Kontraste, in dem moderne Stadtentwicklungen neben den traditionellen tibetischen Häusern in den Vororten stehen. Als Zentrum des tibetischen Buddhismus beherbergt Lhasa zahlreiche Tempel und Klöster, darunter auch den Potala, die ehemalige Residenz des Dalai Lama, die majestätisch über der Stadt thront. Hier ist der religiöse Eifer am spürbarsten.
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2. Der Jokhang-Tempel, das am meisten verehrte Heiligtum in Tibet
Der Jokhang-Tempel liegt im Herzen der Altstadt von Lhasa und ist der am meisten verehrte Schrein Tibets. Ununterbrochene Schlangen von Pilgern kommen hierher, und ihr Eifer verstärkt die ohnehin schon heilige Atmosphäre des Ortes. Zunächst betritt man einen Innenhof, der mit Gemälden geschmückt ist, die während der Amtszeit des 13. Die Gemächer des Dalai Lama dominieren den Innenhof. Durch zwei große Türen gelangt man in das Allerheiligste. Im Dunkeln sieht man zuerst die Wächter der vier Richtungen, dann zwei Kapellen, die den Nagas, den Meeresgottheiten, die Reichtum besitzen, und den Gandarvas, den Geistern, die sich von Gerüchen ernähren, gewidmet sind. Steigen Sie am Morgen auf das Dach, um Fotos von Potala zu machen. Sie können die goldenen Makaras bewundern, mythische Tiere mit einem stumpfen Elefantenrüssel, der vor Blitzen schützt.
Gut zu wissen: In der oberen Galerie des Tempels liefern sich die Mönche am Nachmittag erstaunliche Rhetorikwettbewerbe.
3. Besteigen Sie den Potala-Palast auf den Höhen von Lhasa
Wenn Sie sich für einen Besuch in Tibet und Lhasa entschieden haben, gehört der Potala-Palast zu den Dingen, die Sie unbedingt besichtigen müssen. Im 7. Jahrhundert ließ Songtsen Gampo seinen Palast auf dem Roten Hügel errichten, den er Kukhar Podrang taufte. Von diesem ersten Gebäude sind nur noch zwei Räume erhalten: die Höhle, in der er meditierte, und darüber die Kapelle, in der eine der drei Holzstatuen steht. Die beiden anderen Statuen befinden sich in Nepal und Dharamsala. Über dem Tor befindet sich eine Inschrift in Tibetisch, Chinesisch und Mandschu, die verkündet: "Die erstaunlichen Früchte des Feldes des Verdienstes". Nehmen Sie sich die Zeit, die Treppen hinaufzusteigen, denn die Höhe und die enorme Anzahl an Stufen können anstrengend sein, aber es gibt viele Orte, an denen Sie eine Pause einlegen können. Lassen Sie die Atmosphäre des Ortes und die Inbrunst der Tibeter auf sich wirken . Zögern Sie nicht, am Abend zurückzukehren, um die gut beleuchtete Stätte zu bewundern.
Zu wissen: im oberen Teil des Palastes ist das Fotografieren verboten
4. Was kann man in Tibet unternehmen? Das Kloster Drepung besuchen
Das Kloster Drepung wurde 1416 von Jamyang Chöje Tashi Pelden, einem engen Schüler Tsongkhapas, nach einer Vision in der Meditation gegründet. Früher beherbergte es 10.000 Mönche und war damit zu seiner Zeit das größte Kloster der Welt. Es kamen sogar Mönche aus der Mongolei, um dort zu studieren. Heute leben dort nur noch 400 Mönche. Obwohl er teilweise zerstört ist, dauert seine vollständige Besichtigung mehr als drei Stunden. Vom Parkplatz aus gehen Sie links hinauf zum Ganden-Palast, der im 15. Jahrhundert die Residenz des 3., 4. und 5. Dalai Lamas und das Verwaltungszentrum des Landes war. Etwas weiter oben erreichen Sie das tantrische Kollegium. In der angrenzenden großen Versammlungshalle können Sie im oberen Stockwerk das Gesicht Buddhas in Form eines Kindes erblicken. Dahinter befindet sich der Manjusri-Tempel mit einer Statue des Weisheitsbuddhas, die aus dem den Tempel umgebenden Felsen gemeißelt wurde.
Wissenswertes: Auf dem Weg nach unten entdecken Sie das Loseling-College, in dem die Reliquienschreine der Äbte des Klosters aufbewahrt werden. Versäumen Sie es nicht, die Küche mit ihren riesigen Kochtöpfen zu besichtigen. Nebenan können Sie noch das Gomang-College und das Deyang-College unterhalb sehen.
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5. Trekken Sie auf das Dach der Welt: den legendären Mount Everest!
Nepal liegt im Herzen des Himalayas und isteines der weltweiten Trekking-Paradiese. Das Land beherbergt einige der prestigeträchtigsten Gipfel, darunter den Everest, das Dach der Welt, das man von der tibetischen Seite aus besteigen kann. Heute wandern Trekker aus der ganzen Welt jedes Jahr auf diesen Pfaden, um sich diesem mythischen Berg zu nähern und die berühmten Basislager zu erreichen. Die Agenturen bieten auch zahlreiche zugängliche, wunderschöne und oft weniger begangene Wanderungen an. Das Abenteuer Trekking ist auch eine einzigartige Gelegenheit, die tibetische Flora und Fauna zu entdecken. Schließlich ist es eine Gelegenheit für unvergessliche Begegnungen mit dem Bergvolk und den Sherpas.
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6. Was kann man in Tibet unternehmen? Besuchen Sie Gyantse
Gyantse, das vom Nyang durchflossen wird, ist eine tibetische Kleinstadt, die sich entlang einer breiten, von kleinen Läden gesäumten Straße erstreckt. Am Fuße des Klosters und der Zitadelle gelegen, wird diese gepflasterte Straße von Reitern, Ochsenkarren und Motorhacken aus einer anderen Zeit belebt. Früher war Gyantse eine sehr wichtige Handelsstadt, die an der Kreuzung der Straßen aus Nepal, China und Indien über das Chumbi Tal lag. Von ihrer Blütezeit sind heute nur noch ein großes Kloster und die größte Stupa Tibets erhalten. Wir empfehlen Ihnen auch, zur Zitadelle hin aufzusteigen, die an sich nicht mehr sehr interessant ist, aber einen schönen Blick auf die Stadt und das Kloster bietet. Der Aufstieg dauert etwa eine halbe Stunde.
7. Die wunderschönen Gewässer des Namtso-Sees
Er ist nach dem Qinghai-See der zweitgrößte Salzsee Chinas und mit einer Fläche von 1.920 km² der größte in Tibet. Der Namtso-See liegt auf einer Höhe von 4.720 Metern und sollte auf Ihrer Reise nach Tibet unbedingt besichtigt werden. Er wird auf Tibetisch "himmlischer See" genannt und kein anderer Name könnte besser passen, denn sein kristallklares Wasser scheint mit dem blauen Himmel über dem tibetischen Hochland zu verschmelzen. In Tibet gibt es drei Seen, die als heilig gelten: der Yamdrok-Tso-See, der Manasarovar-See und der Namtso-See. Die Pilgerreise zum Namtso-See findet während des Jahres der Ziege im tibetischen Kalender statt. Die Pilger umrunden den See, indem sie bei jedem Schritt beten und sich verbeugen, ein Prozess, der zwischen 20 und 30 Tagen dauert.
8. Das Samye-Kloster in Tsetang
Samye, dessen Name "das Unermessliche" bedeutet, ist das erste Kloster, das in Tibet gebaut wurde. Das Kloster ist ein dreidimensionales Mandala, wobei der Haupttempel den Berg Meru, das kosmogonische Zentrum des Universums, darstellt. In den vier Richtungen werden die Kontinente und ihre Subkontinente durch kleine Schreine materialisiert. Eine kreisförmige Einfriedung und vier Stupas in den vier Farben, die vor kurzem rekonstruiert wurden, vervollständigen das Schema. Der Haupttempel vereint indischen, chinesischen und tibetischen Stil. Eine Mauer, die von tausend kleinen Chorten überragt wird, begrenzt den Komplex. Bei der Besichtigung des Tempels (main hall) sollten Sie es nicht versäumen, eine Etage höher zu gehen, um einen Blick auf die gesamte Anlage zu erhaschen. Anschließend lohnt es sich, die Kora zu machen, die Sie zu vier wunderschönen grünen, roten, schwarzen und weißen Chorten führt.
Zu wissen: Je nach Tageszeit haben Sie vielleicht auch die Gelegenheit, Debatten zwischen Mönchen bei zuwohnen, wie in Sera, in einem kleinen Hof westlich des Haupttempels.
9. Das Sakya-Kloster in Shigatse
Vor der Kulturrevolution war dieses Kloster eines der wichtigsten in Tibet, wurde aber wie viele andere religiöse Heiligtümer in China schwer beschädigt. Heute wird es von den Chinesen wegen seiner Vielzahl an Statuen und deran den Klippen klebenden Architekturals "zweites Dunhuang" bezeichnet. Das 1073 erbaute Kloster bestand ursprünglich aus mehr als 40 Gebäuden und strahlte auf die Region aus. Heute ist nur noch der südliche Teil aus dem Jahr 1268 erhalten. Dieser defensive Abschnitt mit seinen Wachtürmen und schweren Mauern schützte das Kloster vor Eindringlingen von außen und ist noch immer für Spaziergänge zugänglich. Mehrere Kapellen und Gebetsräume werden noch immer von den Mönchen genutzt. Das Nordkloster hingegen ist nur noch eine Ruine.
10. Mount Kailash, Tibets heiliger Berg schlechthin
Der Kailash (6.714 m), auch bekannt als Gang Tise oder Gang Rimpoche, das Schneejuwel, ist der heilige Berg schlechthin. Von den Hindus als Thron Shivas verehrt, wird er auch von den tibetischen Buddhisten als Palast Cakrasamvaras verehrt. Viele Einsiedler und Weise haben in seinen Höhlen meditiert, und es heißt, dass Milarepa hier den Bönpo Naro Bönchung besiegt haben soll, bevor er elf Jahre lang auf der Ostseite des Berges meditierte, wo eine seiner Höhlen noch immer verehrt wird. Das Jahr des Pferdes gilt als besonders günstig für diese Pilgerreise, die wichtigste, die ein Tibeter oder ein Hindu in seinem Leben unternehmen kann. Vier große Flüsse und Nebenflüsse entspringen am Kailash, als würden sie aus den Mäulern von Tieren entspringen: der Indus aus dem Maul des Löwen, der Tsangpo aus dem Maul des Pferdes, der Karnali aus dem Maul des Pfaus und der Sutlej aus dem Maul des Elefanten.
Zu wissen: Die Besteigung seines Gipfels, der unversehrt geblieben ist, ist strengstens verboten. Pilger ehren ihn, indem sie den Berg umrunden (Kora), bei den Buddhisten im Uhrzeigersinn und bei den Bön gegen den Uhrzeigersinn. Es sind nur organisierte Reisen in Gruppen von mindestens sechs Personen und für höchstens fünf Tage erlaubt.
11. Entdecken Sie die typische kulinarische Küche Tibets
Die tibetische Gastronomie spiegelt die Traditionen und den Lebensstil der Menschen in dieser Himalaya-Region wider. Die Gerichte sind oft einfach, aber schmackhaft und an die harten Bedingungen in der Höhe angepasst. Zu den unverzichtbaren Gerichten gehört Tsampa, geröstetes Gerstenmehl, das mit Yakbutter und Buttertee vermischt wird und eine nahrhafte und energiereiche Mahlzeit darstellt. Momo, mit Fleisch oder Gemüse gefüllte Teigtaschen, sind ein weiteres ikonisches Gericht, das oft mit scharfen Soßen serviert wird. Thukpa, eine dicke Nudelsuppe, ist ideal, um sich an kalten Tagen aufzuwärmen. Sha Balep, mit Fleisch gefüllte Brötchen, und Sha Kambam, getrocknetes Fleisch, sind ebenfalls sehr beliebt. Bei den Getränken ist der salzige und cremige Yakbuttertee eine lokale Spezialität, die anfangs vielleicht überrascht, aber schnell süchtig macht.
Gibt es Verbote im Zusammenhang mit dem Tourismus in Tibet?
Ja, es gibt mehrere Verbote und Einschränkungen im Zusammenhang mit dem Tourismus in Tibet.
- Der Zugang zur Region wird von der chinesischen Regierung streng kontrolliert, und ausländische Touristen benötigen eine spezielle Genehmigung, um in die Autonome Region Tibet einzureisen. Diese Genehmigung wird in der Regel von einem zugelassenen Reisebüro organisiert. Seit März 2023 ist es für ausländische Touristen Pflicht, bei Reisen nach Tibet mit einem zugelassenen Reiseführer zu reisen, was auch für Trekkingtouren und Besuche von Sehenswürdigkeiten gilt. Wenn Sie sich für einen individuellen Reiseplan für Tibet entscheiden möchten , empfehlen wir Ihnen, Ihr kostenloses Angebot anzufordern gleich hier.
- Einige Gebiete in Tibet sind aus politischen oder militärischen Gründenfür ausländische Touristen gesperrt, z. B. die Regionen nahe der Grenzen zu Indien und Nepal. Foto- und Videoaufnahmen sind an bestimmten religiösen und historischen Stätten sowie in militärischen Gebieten verboten. Jede Form von politischer Aktivität, einschließlich des Verteilens von Flugblättern, Demonstrationen oder politischen Diskussionen, ist strengstens verboten.
- Touristen müssen die örtlichen Bräuche und Traditionen respektieren, insbesondere beim Besuch von Tempeln und Klöstern. Oft ist es verboten, an diesen heiligen Orten unangemessene Kleidung zu tragen oder unerlaubt Fotos zu machen. Touristen sollten auch die Sicherheits- und Gefahrenhinweise der örtlichen Behörden und Reisebüros befolgen, einschließlich der Einhaltung der Verkehrsregeln, der Sicherheitsmaßnahmen in Hotels und der Empfehlungen für Notfälle.
Es ist unerlässlich, dass Sie sich vor der Planung einer Reise nach Tibet über die neuesten Vorschriften und Einschränkungen informieren, da sich diese je nach politischer Lage ändern können.
Ist es möglich, Tibet allein zu bereisen?
Nein, es ist nicht möglich, Tibet alleine zu besuchen. Die chinesische Regierung verhängt strenge Beschränkungen für Reisen in die Autonome Region Tibet (TAR). Ausländische Touristen müssen ihren Aufenthalt zwingend über ein zugelassenes Reisebüro organisieren. Dieses Reisebüro kümmert sich um die Einholung der erforderlichen Genehmigungen und stellt einen zugelassenen Reiseleiter, der die Besucher während der gesamten Reise begleitet.
Dazu gehört die Beschaffung einer Sondergenehmigung für die Einreise in den TAR sowie zusätzliche Genehmigungen für den Besuch bestimmter Gebiete. Touristen müssen außerdem bei allen touristischen Aktivitäten, einschließlich Trekkingtouren und Besuchen von historischen und religiösen Stätten, von einem zugelassenen Reiseführer begleitet werden.
Es ist daher von entscheidender Bedeutung, dass Sie Ihre Reise mit einem anerkannten Reisebüro planen und alle geltenden Vorschriften befolgen, um Komplikationen oder eine Verweigerung der Einreise in die Region zu vermeiden. Wenn Sie sich von einer Reise nach Tibet angesprochen fühlen, empfehlen wir Ihnen, Ihr kostenloses Angebot anzufordern gleich hier.
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