CROSSFIT RENÉGAT
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Der Crossfit-Raum, der sich an die Bedürfnisse jedes Einzelnen anpasst und alle Altersgruppen mit ultrapersonalisierten Programmen willkommen heißt.
Mit Crossfit wird das Fitnessstudio zur Box, in der ein Mix aus Krafttraining und gymnastischen Bewegungen praktiziert wird. Dementsprechend lässt sich der Begriff Crossfit mit "Crosstraining" übersetzen. Es stützt sich auf zehn Arbeitsbereiche: Herz-Kreislauf- und Muskelausdauer, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Präzision, Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität, Koordination und Kraft. Das Ganze wird durch etwa 50 Übungen ergänzt. Der Raum und seine Trainer heißen sowohl Erwachsene als auch Kinder ab dem jüngsten Alter willkommen (natürlich mit angepassten Übungen).
Wussten Sie schon? Diese Stellungnahme wurde von unseren professionellen Autoren verfasst.
Meinungen der Mitglieder zu CROSSFIT RENÉGAT
Die nachstehenden Bewertungen und Meinungen geben die subjektiven Meinungen der Mitglieder wieder und nicht die Meinung von Le Petit Futé.
